Im wcześniej zaczniesz pielęgnować cerę, tym lepiej. Dlatego warto zadbać o prawidłową pielęgnację w młodym wieku. Świadome dbanie o swoje ciało to krok do sukcesu. Nawilżaj i zabezpieczaj skórę, a będziesz na długie lata cieszyła się promienną cerą bez zmarszczek.
Młoda cera nie wymaga silnych kosmetyków. Trzeba jednak przykładać się do jej oczyszczania, nawilżania i zabezpieczania przed promieniowaniem UVA i UVB. Jak pielęgnować młodą cerę krok po kroku?
Dlaczego pielęgnacja młodej cery jest ważna?
Wszyscy zmieniamy się w okresie dojrzewania. Budzą się hormony, które odpowiadają za strukturę skóry. Gruczoły łojowe produkują więcej sebum. Zdarza się, że cera nie jest w stanie samodzielnie sobie z tym poradzić. Staje się błyszcząca, pory się zapychają, a w efekcie powstaje trądzik i inne zmiany skórne. Brak odpowiedniej pielęgnacji sprawia, że częściej pojawiają się stany zapalne.
Pielęgnacja młodej cery, krok 1: nawilżanie
Przede wszystkim nawilżaj skórę. Nawilżona skóra zaczyna starzeć się o wiele później. Nie dopuść też do fotostarzenia się skóry – nawet w pochmurne dni stosuj kremy w filtrem.
Do mycia twarzy używaj pianki lub łagodnego płynu. W ten sposób utrzymasz wilgoć w najgłębszych warstwach skóry. Stosuj kremy nawilżające z kwasem hialuronowym lub ekstraktem z alg i wklepuj go opuszkami palców na skórze twarzy, szyi i dekoltu.
Jeżeli masz trądzik, stosuj wyłącznie preparaty do cery trądzikowej. Do mycia polecamy syndety o kwaśnym lub neutralnym odczynie oraz przeciwzapalne kremy.
Pielęgnacja młodej cery, krok 2: antyoksydanty
Już po 25 roku życia zaczyna spadać poziom kolagenu i elastyny w skórze. A właśnie te składniki odpowiadają za młody wygląd, jędrność i witalność.
Sięgaj po kremy nawilżające bogate w antyoksydanty, które ochronią cerę przed wolnymi rodnikami. To bardzo ważne, ponieważ wolne rodniki przyspieszają starzenie się skóry.
Najpopularniejsze i najskuteczniejsze przeciwutleniacze to:
- witamina A,
- witamina C,
- witamina E,
- polifenole (pozyskiwane np. z winogron czy zielonej herbaty),
- flawonoidy (pozyskiwane np. z miłorzębu japońskiego).
Pielęgnacja młodej cery, krok 3: naturalne kosmetyki
Produkty bez silnych substancji, silikonów i alkoholi są idealne dla młodej cery. Zwróć uwagę, aby w Twoich kosmetykach nie było syntetycznych barwników i zapachów.
Cera odwdzięczy Ci się pięknem i blaskiem dzięki naturalnym ekstraktom roślinnym. Delikatne, rozjaśniające kremy czy olejki łagodzące stany zapalne sprawdzą się doskonale.
Przynajmniej raz w tygodniu złuszczaj martwy naskórek, robiąc naturalny peeling. Możesz przygotować go samodzielnie. W przypadku cery trądzikowej, z niedoskonałościami, postaw na delikatny peeling enzymatyczny. W ten sposób przygotujesz skórę na dalsze zabiegi pielęgnacyjne.
Pielęgnacja młodej cery potrzebuje zarówno oczyszczania, jak i nawilżania. Należy traktować ją łagodnie. Dobrym pomysłem będzie także używanie kosmetyków mineralnych, które nie zapychają porów. Dzięki nim ukryjesz niedoskonałości, a skóra będzie mogła swobodnie oddychać.
Odpowiednio dobrana pielęgnacja to klucz do zdrowej, pięknej cery na dłużej. Źle dobrane kosmetyki i zaniedbania sprawią, że skóra zacznie szybko się starzeć.
Dodaj komentarz