Ocet jabłkowy – Jak stosować na piękne włosy, zdrową cerę i odchudzanie?

Ocet jabłkowy stosuje się już od setek lat! Nic dziwnego, ponieważ przynosi szereg korzyści naszemu organizmowi. Stosowany jest na różne problemy zdrowotne w tym cukrzycę. Oprócz tego sprawia, że włosy są lśniące, pomaga w walce z trądzikiem, a także wspomaga walkę z odchudzaniem! Przedstawiamy ocet jabłkowy.

Ocet jabłkowy powstaje na skutek fermentacji jabłek. Ma złoty kolor i jabłkowo-octowy zapach. Jest źródłem wielu substancji odżywczych, między innymi: witamin A, B, C, E, aminokwasów, kwasów octowych, a także składników mineralnych: wapnia, sodu, potasu, magnezu i żelaza.

Ocet jabłkowy na włosy – właściwości 

Stosowanie octu jabłkowego ma korzystny wpływ na włosy i skalp głowy. Włosy są lśniące i zwiększają swoją objętość. Ocet jabłkowy dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym pomaga również na przetłuszczające się włosy, a także zapobiega wypadaniu włosów i powstawaniu łupieżu.

Jak stosować ocet jabłkowy na piękne włosy? 

Ocet jabłkowy kupujemy w sklepie za kilka złotych. Następnie robimy płukankę. Na początek proporcje powinny wynosić: 2 łyżki octu na dwie szklanki przegotowanej wody. Z czasem możemy zwiększać ilość octu.Po umyciu głowy płuczemy włosy (wraz ze skórą głowy) sporządzoną miksturą. Czekamy, aż całość spłynie, a następnie spłukujemy resztki chłodną wodą. Taką miksturę możemy stosować raz w tygodniu.

Ocet jabłkowy na cerę – właściwości 

Ocet jabłkowy pomaga odtworzyć naturalną florę bakteryjną, działa antybakteryjnie i przeciwdziała stanom zapalnym. Dodatkowo łagodzi swędzenie skóry i zwęża pory. Świetnie sprawdzi się do skóry trądzikowej i mieszanej, ale także do cery suchej – nawilży ją.

Ocet jabłkowy – Jak stosować na zdrową cerę?

Robimy tonik mieszając przegotowaną wodę z octem. Jeśli chodzi o cerę mieszaną i trądzikową wynoszą 50 ml octu, na 100 ml wody. W przypadku skóry suchej proporcje octu powinnyśmy zmniejszyć do 25 ml octu na 100 ml wody. Przygotowany tonik powinnyśmy trzymać w lodówce (tak przedłużymy również jego trwałość). Tonik stosujemy zarówno podczas porannej jak i wieczornej pielęgnacji.

Ocet jabłkowy na odchudzanie – czy pomaga? 

Składniki zawarte w occie mogą wspomóc nas w walce z odchudzaniem. Dzięki octowi pozbywamy się nadmiaru wody w organizmie, ułatwia trawienie i przyspiesza przemianę materii w organizmie. Pamiętajmy, że ocet może wspomóc w walce z odchudzaniem, ale nie sprawi, że schudniemy. Najważniejsza jest zbilansowana dieta i aktywność fizyczna.

Ocet jabłkowy na odchudzanie – jak stosować?

Po pierwsze rano na czczo pijemy szklankę wody z dodatkiem jednej łyżki octu jabłkowego. Po drugie ocet możemy dodawać do codziennych potraw. Śmiało możesz polać nim sałatkę lub dodać nieco do przygotowanego sosu, a także marynowania mięsa czy ryb.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *