Jak dbać o stopy i paznokcie? Najlepsze metody na gładką skórę i piękny pedicure

Wiosna i lato to najlepszy czas, żeby profesjonalnie zadbać o stopy. Z pewnością przyda im się porządny peeling, nawilżająca maseczka i kojący krem. Oczywiście nie można zapomnieć o pedicure, który je upiększy i sprawi, że będziesz częściej chodziła w sandałkach.

Trudna pielęgnacja stóp

Dlaczego o skórę stóp jest tak trudno zadbać? Wiąże się to z jej budową i funkcją stóp. Duża ilość gruczołów potowych sprawia, że stopy bardzo intensywnie pocą się i są wilgotne. Jest to idealne środowisko do namnażania się bakterii i grzybów oraz do powstawania obtarć i odparzeń. Na stopach znajduje się mało gruczołów łojowych, które dbałyby o prawidłowe nawilżenie skóry. Sprzyja to bardzo szybkiemu rogowaceniu, twardnieniu i pękaniu.

Jak zadbać o stopy?

Jeżeli chcesz profesjonalnie zadbać o stopy, bez wizyty w salonie kosmetycznym, przygotuj następujące akcesoria i kosmetyki:

  • miskę z ciepłą wodą,
  • cążki i pilnik do paznokci,
  • tarkę lub pumeks do usunięcia zgrubiałego naskórka,
  • peeling do stóp,
  • balsam lub krem nawilżający.
Krok 1: usuń stary lakier do paznokci

Kiedy płytki paznokci będą oczyszczone, przygotuj kąpiel. Do ciepłej wody dodaj sól do kąpieli lub zmiękczający płyn. Dzięki tym produktom zrogowaciałą skórę i skórki przy paznokciach usuniesz z ogromną łatwością, a paznokcie zyskają ładny kolor. Stopy mocz przez około 10 minut; taka kąpiel zapewni ci również chwilę relaksu i odpoczynku.

Krok 2: właściwa pielęgnacja

Po kąpieli stopy dokładnie osusz ręcznikiem; nie zapomnij o wytarciu skóry między palcami. Następnie usuń zgrubiały naskórek z pięt, palców i podeszew za pomocą tarki lub pumeksu, odsuń skórki przy paznokciach, obetnij i spiłuj paznokcie. Pamiętaj, aby nie wkładać zbyt dużo siły w złuszczanie naskórka i piłowanie płytki, bo możesz nabawić się bolesnych podrażnień i uszkodzeń naskórka.

Krok 3: peeling stóp

Skórę pięt ostatecznie wygładzi peeling. Możesz skorzystać z kosmetyków ze ściernymi drobinkami lub z zawartością kwasów. Jeżeli zdecydujesz się na to drugie rozwiązanie, to pamiętaj, że okres złuszczania skóry może trwać kilka dni i nie wypada wtedy chodzić w butach z odkrytymi palcami lub piętami. Niemniej efekty tego zabiegu są zadowalające i utrzymają się bardzo długo.

Krok 4: kosmetyki do stóp

Jeżeli już usunęłaś zgrubiały naskórek, zastosowałaś peeling i spiłowałaś pazurki, to najwyższa pora na nawilżanie i odżywianie. Na koniec zabiegu pielęgnacyjnego na stopy zaaplikuj maskę lub krem. Dzięki produktowi skóra na twoich stopach będzie gładka, natłuszczona, miękka i chroniona przed uszkodzeniami. Bez żadnych problemów będziesz mogła założyć letnie obuwie i chwalić się zadbanymi stopami.

Pękające pięty – jak poradzić sobie z tym problemem?

Jeżeli czujesz napięcie skóry na piętach podczas chodzenia, przesuszenie i swędzenie, a chorobowo zmienione miejsca mają brązowy lub żółty kolor, to najwyższy czas przyłożyć się do porządnej pielęgnacji. W zaawansowanej fazie tej dolegliwości skóra może mieć biały lub czerwony kolor i łuszczy się, a każdy krok staje się bardzo bolesny. W najgorszym wypadku pojawi się krwawienie, a skóra będzie narażona na działanie bakterii. Skuteczną metodą zapobiegania pękaniu pięt jest stosowanie silnie nawilżających i natłuszczających produktów. Należy używać ich dwa razy dziennie, a na noc zakładać bawełniane skarpetki, by kosmetyk jak najdłużej pozostał na skórze.

Jak zrobić pedicure?

Pielęgnacja stóp to nie wszystko. Aby ładnie wyglądały w letnich butach, nie wolno zapomnieć o pomalowaniu paznokci. Kolory lakierów dobierz do aktualnych trendów, karnacji skóry, ubioru lub okazji. A jak zrobić pedicure domowym sposobem? Przytnij i spiłuj paznokcie. Pilnikiem o niższej gradacji nadaj płytce ostateczny kształt, a polerką – wygładź paznokcie. Nie zaleca się piłowania i obcinania paznokci u stóp tak, aby miały owalny lub okrągły kształt – grozi to wrastaniem paznokci. Następnie zmiękcz skórki i odsuń je drewnianym patyczkiem. Skórki, które odstają i są bardzo grube, wytnij cążkami. Pora na malowanie. Paznokcie odtłuść i usuń wszelkie zanieczyszczenia, dzięki czemu lakier będzie lepiej przylegał do płytki, a pedicure stanie się trwalszy. Zaaplikuj lakier bazowy, potem ulubiony kolor, a na sam koniec top coat. Ten ostatni produkt utrwali pedicure i zabezpieczy lakier przed uszkodzeniami.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *